Ana Olaizola Arzak

Psicóloga - Psicoterapeuta

a.olaizola@cop.es   636 134 742

"La meta no es dejar de tener problemas, sino saber cómo afrontarlos". ( M.Gandhi)

Servicios psicológicos

El estilo de vida de hoy en día demanda una serie de servicios cada vez más centrados en el incremento y mejora de la calidad de vida.

La calidad de vida se mide mediante la forma de vernos a nosotros mismos, de relacionarnos con los demás, de experimentar el mundo que nos rodea; en definitiva, la calidad de vida se condensa en el grado de satisfacción personal con nuestro estilo de vida.

Tomar decisiones que comprometen nuestra perspectiva vital, afrontar situaciones cotidianas para las que no nos sentimos preparados, convivir con el estrés propio del día a día, educar a nuestros hijos y ayudarles a orientar adecuadamente su vida, son, entre otras cosas, hechos que pertenecen al ámbito de nuestro bienestar psicológico.

De cómo afrontemos todas estas circunstancias dependerá, en gran medida, nuestro bienestar, nuestra satisfacción personal, nuestra felicidad y nuestra salud, tanto física como psíquica.

Ana Olaizola  ofrece los siguientes servicios psicológicos :

  • Terapia individual, de pareja, familiar y grupal.
  • Terapia adultos, juvenil, adolescentes e infantil.
  • Terapia a domicilio para personas que no puedan acudir a consulta.

 " ¿ Cuáles son las consultas más frecuentes que trato de manera personalizada ? "

  • Estados de ansiedad, estrés, agitación.
  • Estados depresivos, tristeza, sufrimiento.
  • Miedos, angustias, fobias, obsesiones.
  • Maltrato psicológico, dependencias emocionales.
  • Pérdidas afectivas (separaciones, divorcios, elaboración del proceso de duelo, etc.).
  • Relaciones de pareja, familiares, interpersonales.
  • Baja autoestima, inseguridad, timidez.
  • Educación de los hijos, problemas infantiles (hiperactividad, agresividad, conductas desadaptativas, fracaso escolar, etc.).
  • Escuela de madres y padres a lo largo del desarrollo evolutivo de los hijos.
  • Coaching. Asesoramiento personal y profesional.
  • Proceso de crecimiento personal y desarrollo de las potencialidades humanas.
  • Mindfulness, o plena conciencia.
  • Otros...

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Donostia : Centro Sanitario de Psicología.

Plaza Biteri, 1 - Entlo. Izq. cp.:20001

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